地交代：“等会儿你们要是见我浑身发热、流鼻血什么的，不要紧张，只要把我放进这凉水池里就行了，千万不要惊动任何人，明白了没有？”
诺拉和莉亚斯面面相觑，不知小姐为什么会流鼻血，诺拉有些惊慌地问道：“小姐，你是生病了吗？”
“没有，不会有事的，你们记住我的话没？”
两人困惑地点点头，表示记住了。
苏菲打开那个小盒子取出一颗药丸，深吸一口气，义无反顾地吞了下去。两个侍女看着她的表情都不由一惊，她们仅仅盯着苏菲，茫茫然不知所措，毕竟这片大陆可没有药丸这种东西。
苏菲略嚼了嚼，她皱起眉头，味道怪怪的，虽然加了蜂蜜还是有些似甜似涩似苦的古怪味道。“莉亚斯，你去帮我倒杯水来。”
莉亚斯一怔，她回过神来应道：“哎！”
不一会儿，她去了又回，苏菲将整杯水都灌了下去才压下那古怪味，她感觉一下，很好，肚子里没什么不舒服的，接下来，就是等待了。
苏菲拿出一本游记开始阅读，两个侍女就直勾勾地看她。一个小时过去了，又一个小时过去了，苏菲抬头看看，诺拉和莉亚斯已经开始打瞌睡了。她起身把她们叫醒，笑道：“好了，睡觉去吧，没事了。”
“噢。”两人同时松了口气。
苏菲琢磨着自己晚餐过后差不多过了三个多小时才吃的药丸，那时胃里应该都已经排空了，吃了药再经过两个小时的消化，也不见有什么反应，看来没什么大碍，苏菲点点头，实验基本成功，就是不知长期服用会不会有什么效果了。
就这样，接下来的一个多月苏菲每天吃一颗这样的小药丸，渐渐的，她终于感觉到了一点不同。
早锻炼的时候跑圈数增加了，这一点苏菲并不意外，即使不吃药丸就这么一直练下去，身体素质加强了，跑圈数自然也会增加。可是一个月下来苏菲已经将跑圈数增加到了原来的一倍。这还不算，瑜伽也不同了，她能感觉到在自己冥想时（是瑜伽冥想，苏菲不知道魔法师是怎样冥想的）似乎她的皮肤也具有了呼吸功能。那是一种微妙的感觉，很令人愉快，在地球上练了那么久的瑜伽从来没有遇到过这种情况。她想这一定是错觉，试着憋了会儿气，结果不行，果然是错觉！不过苏菲仍然认为一定有什么在自己身上发生了，但那究竟是什么，她也弄不清。
从第二次起，苏菲就开始在药丸里加东西，比如一些薄荷、菁蜜果肉什么的她认为能在不影响药性的情况下中和一些火毒的偏寒性植物和水果，其实更主要的还是想让那药丸的口味好一些。
还好没让她失望，最近一次制成的药丸居然会带有一种蓝莓口香糖的味道。还没等她得意呢，就被小黑抢去当了糖豆儿吃，苏菲看得这个心疼哟。她严肃地告诉小黑那东西绝对绝对不能多吃，不然会被火毒烧死的。小黑却不屑地撇撇嘴，然后照吃不误，不管苏菲藏到哪里都能被它找到。
令人意外的是，这件事到了最后竟然发展成了小黑每天都要玩的捉迷藏游戏，它把自己找到的药丸都拿出来交到苏菲手上，然后等苏菲藏起来，它就兴奋的再找出来。搞得苏菲苦笑不已，不过小黑这么个吃法却也没见它有什么不妥，所以也就随它了。
就在苏菲还沉浸在不断创新的美妙体验中时，城堡里却来了意想不到的人。
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