“你先别耶呜了！”
沈徽把开心得忘乎所以的傅清许一把拽到跳高架旁，及时指出了她的问题：“你没发现你跳高的姿势很不对吗？”
傅清许一头雾水：“不对？哪里不对？”
沈徽：“我给你演示一下，你注意看差别。”
说着，她退开两步，用自己的跳高姿势跳了一次一米零五：“这是我们的跳高姿势，虽然不是很标准，但基本都是跳起来，然后用背部去跃高度杆。”
接着，她迅速从海绵垫里爬起来，又用傅清许的姿势跳了一次：“这是你的跳高姿势，准确来说你这不是跳，你这是跨！你助跑一通冲过来，结果却是抬脚跨过去的！”
“这……”傅清许听得云里雾里的：“有什么区别吗？只要跳过去不把杆碰到不就行了嘛。”
“当然有区别啊！”姜愫晚及时的插进话题，稍加思索几秒，就一针见血的说出了两者的区别：“阿徽她们的姿势好歹能看起来是跳高，但你的姿势只让人觉得在跨栏。跳高和跨栏完全是两种不同的运动，你说有没有区别？”
这话说的虽然让人有点想笑，但胜在通俗易懂。
傅清许听完，终于是明白过来自己的姿势错在了哪里。只听她长长的“哦”了一声，恍然大悟道：“我懂了！”
但顿了顿，面上又出现深深地疑惑：“可我跨栏式的跳高不可以吗？最终能把杆跨过去不碰到不就行？”
姜愫晚解释道：“可以是可以，但你跨栏式的跳高仅限于一米零五这种起始高度。等后面高度一上来，你那两条腿儿完全就跨不过去了。”
“啊，这样啊……”傅清许这才意识自己的跳高姿势有多大的弊端，她挠了挠头，表情有点不开心。但紧接着，那点不开心就被强大的求知欲驱赶开。
“那，那你们教教我你们的跳高姿势呗。”她抓着最近的沈徽，恳求道。
虽然有点不愿意摒弃自己的姿势，但为了成绩能够尽可能的高一些，她还是决定学习更方便的方法。
沈徽闻言，很乐意的点头答应。
为了让傅清许看得更清楚，她连着示范了四五遍。直到跳到头发散乱，额头冒汗了才停下。
“怎么样？学会了吗？”她喘着气问。
傅清许肯定的“嗯”一声：“学会了！”
沈徽笑了笑，一边抬手擦拭自己额头的汗一边对她竖了个大拇指：“可以！去试试吧！”
傅清许：“好！”
她双手捏拳，气势汹涌的往助跑地点走，可刚走出两步，却又猛地倒退了回来。
“谢谢你阿徽！爱死你了！”她十分感激的狠狠拥抱了沈徽一下，随后松开，又拽着姜愫晚的手重重的握了握：“还有你愫晚，我也爱你！”
做完这一些，她才放心的去准备第二跳。
脑门上都是问号的姜愫晚和沈徽互相对视了一眼，沉默片刻后，异
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