天光冥冥，星疏、夜幽。Ｗｗ『Ｗ．ΩｂｉｑＵｗＵ．Ｃｃ暗、弱的光，照在暖暖的身上，似蒙了一层若有若无的光晕。人蒙着光晕，孑然的舞，一次、一次、又一次……气，随着动作，涤荡于胸腹，通达于四肢百骸，一清一浊，一上一下，如甘霖、如沸汤，余之则行于十二正经，一十八个动作之后，恰是一周，环而无端
一次之后，身止、形止，气于经脉之中，续趋行，其势不衰，便由气自行。气行一周、再一周，待欲三周之时，她便忽而动作。在气行满二周、三周将起时，开始动作……
气自趋行二周，势以明显颓，若再自行，第三周是必难圆满的。
这些……暖暖却有经验！
于是，一遍之后，气复自趋行，却比第一次明显强盛一分，只是二周之末，其颓势依然明显，不足自行第三周。暖暖便复三次动作……如此，周而复始，一次、又一次，练了不长时间，其经脉便生出酸、涨之感，却已经疲劳饱满，不宜再练。她深吐一口气，便停下来，任由其气自行。
余气不竭，行了二周又约十之有九，才停滞、散了。
苏婉盈盈的笑，问：“如何？”
暖暖说道：“行了两周，然后又行了十分之九……比前些日子一开始，要明显的慢了好多。不过，若是以意引气，还是可以过了三周的……”以意导气，以其积累，体内之余气充盈，便是三周、四周亦是可行的圆满的甚至，如只开辟小周天，行任督二脉，三十六循环的周天之数，亦是轻易。
只是，以意聚气、导气，运行周天，却有失周正，于培育气息毫无益处，却不可取。故她也不取。
余气自行行多少，便是多少。
无需刻意，自然而然。
苏倚道：“这给我和你小姨炫耀呢？”
苏婉“吃吃”笑道：“可不是？”
暖暖道：“还不许人炫耀啦？”遂，又道：“小姨，我入静的时候，现灵台中那些浮念越来越多了！”她说的“浮念”便是她在静中，隐约于灵台白光中，见到的一些似乎有，又似乎没有，还有一些如同浮游一般的影子她还特地问过，小姨告诉她，这些乃是入静之后，所照见的，人的念头，名曰“浮念”。
静到了这一步，一般而言，乃是要于静中诞生灵慧，从而达到灵静这一境界的一个预兆，只要保持本心不动，任由其起伏就好。
苏婉沉吟，说道：“既如此，那便将之斩灭便是！”
既如此，那便将之斩灭就是这话，却是那么霸气。暖暖听了，却很无语，噘嘴道：“斩灭便是！可小姨……要怎么斩呢？”心道：“真是的，人家也知道要把这些浮念灭了啊，可也要知道怎么灭才行……哼，小姨你太气人了。”
苏婉笑，看她，说：“不急，咱们一步、一步的来说这个
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